晨起眼皮肿是怎么回事

2024-10-18
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:晨起眼皮肿的主要原因包括睡眠姿势不当、过敏反应和眼部疲劳等。

1.睡眠姿势不当

长时间平躺可能导致体液在面部聚集,尤其是眼周区域。这种情况在早晨醒来时表现为眼皮肿胀。建议晚上睡觉时稍微抬高头部,有助于减少体液积聚。

2.过敏反应

对灰尘、花粉或宠物毛发等过敏原敏感的人群,容易在接触到这些物质后出现眼部红肿、瘙痒等症状。此类情况通常伴有其他过敏表现,如打喷嚏、流鼻涕等。

3.眼部疲劳

长时间使用电子产品或长时间用眼,容易导致眼部疲劳,从而引起眼皮肿胀。适当休息和眼部按摩可以缓解这一症状。

4.饮食与生活习惯

过多摄入盐分会导致体内水分滞留,进而引起眼皮肿胀。保持均衡饮食和充足的水分摄入有助于预防这一问题。

5.泪腺功能异常

泪腺分泌异常也可能导致眼皮肿胀。某些疾病如甲状腺功能亢进可能影响泪腺功能,需要及时就医进行检查。

如果晨起眼皮肿的现象持续出现或伴有其他不适症状,例如视力模糊、眼痛,应尽早就医排除潜在的健康问题。

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