吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.提高免疫力：西洋参含有多种活性成分，如人参皂苷，这些成分可以促进免疫细胞的活性。研究显示，西洋参提取物能够明显增加免疫细胞的数量和功能，从而增强机体的免疫能力。
2.抗疲劳：西洋参被认为是一种天然的补品，可以帮助缓解疲劳。实验表明，服用西洋参的人在进行体力和脑力活动时表现出更好的耐力和恢复速度。
3.调节血糖：西洋参中的人参皂苷具有调节血糖水平的作用。临床试验发现，西洋参可以帮助降低空腹血糖和餐后血糖，提高胰岛素敏感性，对于糖尿病患者可能具有一定的辅助治疗效果。
4.改善心血管功能：西洋参具有抗氧化作用，可以减少自由基对血管内皮细胞的损伤。研究表明，长期服用西洋参可以降低血压、减少动脉粥样硬化的发生率，有助于维护心血管健康。
5.增强记忆力：西洋参中的有效成分能够促进大脑神经元的生长和连接，增强记忆力和学习能力。一些研究指出，西洋参对于老年痴呆症患者的认知功能改善有积极影响。
西洋参作为一种传统的中药材，具有多种保健功效。在使用西洋参时应注意适量，尤其是患有特殊疾病或正在服用其他药物的人群，应在医生指导下合理使用。