武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:每100克苋菜含有约2.3克蛋白质、2.5克碳水化合物、0.8克膳食纤维以及丰富的维生素和矿物质,如钙、铁、镁等。这些营养成分对增强免疫力、促进新陈代谢有益。
2.钠含量:苋菜的钠含量较低,每100克苋菜中含约16毫克钠。对于肾病综合征患者,低钠饮食有助于控制血压,减少体液潴留。苋菜作为低钠食品,可以适量摄入。
3.钾含量:每100克苋菜中含有约611毫克钾。肾病综合征患者需特别注意饮食中的钾摄入,因为肾功能受损可能导致高钾血症。若血钾水平偏高,应限制苋菜的摄入。
4.膳食纤维:苋菜富含膳食纤维,有助于改善肠道健康,防止便秘。膳食纤维还可降低胆固醇,有利于心血管健康。肾病综合征患者因肾功能不全,膳食纤维的摄入应适量,以免造成消化系统负担。
5.草酸含量:苋菜含有一定量的草酸,会与肠道中的钙结合形成草酸钙,影响钙的吸收。草酸过多可能导致肾结石,因此肾病综合征患者应适量食用苋菜,避免草酸摄入过量。
合理饮食对肾病综合征患者尤为重要。苋菜可以适量摄入,但需注意控制数量,避免摄入过多的钾和草酸。定期监测血液指标,尤其是钾和钠的水平,根据医嘱调整饮食结构。
