袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.低血糖通常发生在空腹或长时间未进食之后。当血糖水平降至70毫克/分升(mg/dL)以下时,就可能出现低血糖症状。
2.常见症状包括头晕、饥饿、出汗、心悸和疲劳。严重情况下还可能导致意识模糊甚至昏迷。
3.饥饿感和头晕是身体发出的警告信号,提示需要摄入碳水化合物来迅速提高血糖水平。适当的饮食调整,如定时进餐、减少高糖食物的摄入,可以有效预防。
保持均衡饮食和定时进餐对维护血糖稳定非常重要,如果长期出现这些症状,建议及时就医进行全面检查。