散瞳后多久不可以看手机

病情分析：在散瞳后，建议避免看手机或任何电子屏幕至少4至6小时。因为散瞳药物会使瞳孔放大，这对光线更加敏感，从而可能导致眼睛疲劳和不适感。

1.散瞳通常使用的药物包括托吡卡胺或阿托品，它们能够使瞳孔扩张。药物起效后瞳孔会持续扩大一段时间，具体时间因药物类型而异，但通常为4到6小时。

2.瞳孔扩大的状态下，进入眼睛的光线量增加，容易引发眩光，尤其是来自电子屏幕的蓝光，可能加重眼疲劳。在此期间观看手机或其他电子设备可能让眼睛不适。

3.散瞳后视近能力下降，看手机需要调节眼睛焦距，这也可能导致眼疲劳。部分人在散瞳后的数小时内可能会出现视力模糊的问题。

为了保护眼睛健康，应尽量减少在这个时间段内使用手机、电脑等电子设备，并避免强光刺激。如果需要使用电子设备，可以调低屏幕亮度并尽量缩短使用时间。