张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.温度降低时,身体会启动保护机制,肌肉收缩以保持体温。这种收缩特别容易发生在敏感的颈部区域,可能导致肌肉紧张和疼痛。
2.寒冷刺激会使血管收缩,减少局部血液流动。这种现象可能导致营养供应不足,增加肌肉僵硬的风险,也可能加剧已有的颈椎问题,如颈椎病。
3.着凉可能诱发炎症反应,尤其是在已有颈椎病变的情况下,加重症状,例如疼痛、僵硬以及活动受限。
保护颈椎免受着凉影响的方法包括保持适宜的环境温暖、使用围巾等配件保暖,以及避免长时间暴露在冷风中。特别是在寒冷天气中应注意这些方面,以减少对颈椎健康的不利影响。