胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.观察时间:通常麻药效果会在几小时内减退。这段时间内,避免对麻木的区域施加压力或进行精细操作,以防受伤。
2.温热敷:可以用温热毛巾敷在麻木的部位,这可能有助于促进血液循环,加速麻药代谢。
3.轻柔按摩:在麻木感消退的过程中,轻柔地按摩患部能够帮助恢复正常感觉。但要注意动作轻柔,避免过度用力。
4.活动指关节:适当活动手部及手指,包括握拳、张开手掌等简单动作,有助于刺激神经和肌肉恢复功能。
5.保持放松:焦虑可能加重麻木的主观感受,保持放松心态能够缓解紧张情绪,从而有助于身体自然恢复。
如果麻木持续数小时后仍无改善或伴随其他症状,如剧烈疼痛、肿胀或发热,应及时就医以排除并发症。