胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血压变化：在怀孕期间，血流量增加以支持胎儿发育。这种变化可能导致低血压，尤其是在体位发生改变时，如从躺着到坐起或翻身时，头晕感会更加明显。
2.血糖水平波动：孕妇在夜间长时间不进食，可能导致血糖水平下降。早晨翻身时，身体快速活动可能加剧血糖低下的症状，出现头晕。
3.睡眠质量和姿势：随着孕期的推进，子宫增大可能影响睡眠姿势，导致夜间休息不佳。睡眠不足或不舒适的睡眠姿势可能使早晨醒来时感到头晕。
4.激素变化：怀孕期间，激素水平显著变化，可能影响血管的紧张度和心脏功能，这些变化可能导致头晕。
5.压迫性影响：随着子宫增大，它可能压迫腹部的血管，特别是在仰卧位时，影响血液循环，从而导致头晕。
注意保持充足的水分和营养摄入，选择合适的睡眠姿势并在翻身或起床时缓慢进行，以减少头晕的发生。如果头晕情况持续或严重，应咨询医生以确保没有其他潜在健康问题。