小孩好动是身体缺什么维生素

病情分析：小孩好动并不一定与缺乏某种维生素直接相关。活泼好动是许多儿童的正常行为表现，不过营养不均衡可能会影响儿童的注意力和行为。

1.维生素D：具有促进钙吸收和骨骼健康的作用。缺乏维生素D可能导致乏力，但与好动无直接关联。

2.铁：铁不足会引起贫血，可能导致疲倦和注意力不集中，而不是好动。

3.维生素B群：特别是维生素B6和B12，对神经系统功能非常重要。缺乏可能影响情绪和注意力，但不通常表现为好动。

4.锌：锌参与多项生理功能，包括免疫系统和认知发展。严重缺乏锌可能影响儿童的行为和学习能力。

5.镁：镁有助于维持神经功能及肌肉活动，缺乏时可能表现出易怒或紧张。

许多儿童在成长过程中会表现出较高的活动水平，这是正常的发育现象。当观察到孩子好动且伴随着注意力不集中、学习困难或行为问题，应考虑进行专业评估以确定是否存在其他原因或需求。良好的均衡饮食和适量的户外活动对保持儿童健康至关重要。