减肥过度导致食欲减退,益生菌能改善吗

2025-09-17
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:减肥过度导致的食欲减退可以通过益生菌获得一定程度的改善。益生菌能够调节肠道菌群平衡,从而可能对消化系统功能产生积极影响。

1.益生菌有助于维持肠道健康:研究表明,益生菌有助于增强胃肠道的屏障功能,并能促进营养物质的吸收。例如,乳酸菌和双歧杆菌等常见益生菌能够帮助分解复杂的碳水化合物,提高身体能量利用效率。

2.益生菌对食欲的潜在影响:一些研究发现,含有特定菌株的益生菌补充剂可能会影响饥饿激素(如瘦素和胃饥饿素)的水平,从而可能对食欲产生调节作用。

3.营养不良和肠道菌群失衡:长期极端减肥可能导致营养不良和肠道菌群失衡,而益生菌的补充可以帮助恢复这种平衡,进而支持整体健康和正常食欲。

建议在使用益生菌作为辅助手段时,结合均衡饮食和健康的生活方式。注意选择适合的益生菌产品,并根据需求调整用量。如果食欲减退持续或出现其他健康问题,应咨询专业医疗人士进行进一步评估和指导。

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