王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.益生菌有助于维持肠道健康:研究表明,益生菌有助于增强胃肠道的屏障功能,并能促进营养物质的吸收。例如,乳酸菌和双歧杆菌等常见益生菌能够帮助分解复杂的碳水化合物,提高身体能量利用效率。
2.益生菌对食欲的潜在影响:一些研究发现,含有特定菌株的益生菌补充剂可能会影响饥饿激素(如瘦素和胃饥饿素)的水平,从而可能对食欲产生调节作用。
3.营养不良和肠道菌群失衡:长期极端减肥可能导致营养不良和肠道菌群失衡,而益生菌的补充可以帮助恢复这种平衡,进而支持整体健康和正常食欲。
建议在使用益生菌作为辅助手段时,结合均衡饮食和健康的生活方式。注意选择适合的益生菌产品,并根据需求调整用量。如果食欲减退持续或出现其他健康问题,应咨询专业医疗人士进行进一步评估和指导。
