王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食因素:摄入过少的膳食纤维和水分可能导致便秘,而便秘是引发痔疮的重要原因之一。粪便干燥会增加排便时的用力,从而对肛门周围组织产生压力。
2.久坐或久站:长时间的坐姿或站立会增加盆腔和肛门区域的压力,容易引发或加重痔疮。
3.不良排便习惯:如上厕所时间过长,尤其是在马桶上看书或玩手机,会导致肛门直肠静脉承受更大压力。
4.肥胖和体重增加:体重过重的人群肛门和直肠区域承受的压力较大,增加痔疮风险。
5.妊娠期妇女:由于胎儿的重量及体内激素变化,孕妇常见痔疮问题。
6.遗传因素:有痔疮家族史的人更加容易患上痔疮。
了解这些诱因后,可以通过调整饮食、改变生活习惯、合理运动等方式来预防和减轻症状。若发现痔疮症状持续加重,应及时就医以获得专业治疗。
