刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.急性肠炎时，胃肠道会受到刺激和损伤。适度节食可以减少食物对消化系统的刺激，从而减少腹泻、腹痛等症状。
2.节食并不意味着完全不吃，而是选择易消化、低脂肪的食物。例如，白米粥、面条以及煮熟的蔬菜。这些食物可以为身体提供必要的能量和营养，而不会增加胃肠道的负担。
3.避免乳制品、高纤维食物及辛辣刺激性食物。这些可能加重胃肠道的不适，使症状恶化。
4.保持充足的水分摄入尤为重要。急性肠炎可能导致脱水，尤其是在频繁腹泻的情况下。推荐喝清淡的液体，如电解质溶液或稀释果汁，以补充流失的水分和电解质。
适度节食能够减轻胃肠道压力，有助于缓解症状，加快康复过程。在饮食恢复正常之前，应始终注意身体的反应和医生的建议。