韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能会用于减轻肌肉痉挛。对于严重疼痛,医生可能会建议短期使用类固醇药物以进一步控制炎症。
2.物理治疗:物理治疗师通常会设计个性化的运动计划,以增强腰部和腹部肌肉的力量,提高脊柱的稳定性。牵引疗法可以帮助减轻椎间盘压力。热疗和冷疗也有助于缓解疼痛和僵硬。
3.生活方式调整:保持正确的姿势对于减少腰椎间盘压力非常重要。避免重物搬运以及突然的扭转动作。合适的床垫和坐具能够提供支撑,减轻晨起后的僵硬感。
4.其他治疗方法:在某些情况下,针灸或按摩疗法可能有效。手术治疗通常是最后的选择,仅在保守治疗无效且患者出现神经功能障碍时考虑。
腰椎间盘突出患者应定期进行医学评估,并遵循专业建议以避免加重病情。