腰间盘突出引发腰部僵硬不能弯曲应如何处理

2025-08-24
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:腰椎间盘突出导致的腰部僵硬和无法弯曲通常需要通过结合药物治疗、物理治疗以及生活方式调整来缓解症状。

1.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能会用于减轻肌肉痉挛。对于严重疼痛,医生可能会建议短期使用类固醇药物以进一步控制炎症。

2.物理治疗:物理治疗师通常会设计个性化的运动计划,以增强腰部和腹部肌肉的力量,提高脊柱的稳定性。牵引疗法可以帮助减轻椎间盘压力。热疗和冷疗也有助于缓解疼痛和僵硬。

3.生活方式调整:保持正确的姿势对于减少腰椎间盘压力非常重要。避免重物搬运以及突然的扭转动作。合适的床垫和坐具能够提供支撑,减轻晨起后的僵硬感。

4.其他治疗方法:在某些情况下,针灸或按摩疗法可能有效。手术治疗通常是最后的选择,仅在保守治疗无效且患者出现神经功能障碍时考虑。

腰椎间盘突出患者应定期进行医学评估,并遵循专业建议以避免加重病情。

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