王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.肌肉紧张:按摩过程中,如果对肌肉施加过多压力,可能会导致肌肉纤维受损或紧张加剧。这种情况常见于按摩力度较大或技术不当。
2.深层组织压力:针对深层肌肉的按摩,可能导致肌肉和组织暂时性的不适。这种情况通常发生在第一次接受深层组织按摩或长时间未进行按摩的人群中。
3.局部炎症:按摩有时会刺激肌肉及周围组织,引发短暂的炎症反应,导致疼痛。这种炎症通常是轻微的,并随着时间的推移而消退。
4.姿势变化:按摩后身体姿势的改变可能会让原本处于稳定状态的肌肉重新调整,这可能导致轻微的不适或疼痛。
如果疼痛持续或加重,建议观察是否伴随其他症状,如肿胀或运动障碍,必要时寻求医疗专业人员的指导和评估。保持适度的活动和休息,有助于缓解大多数因按摩引起的轻微疼痛。