史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.泪液替代疗法:使用人工泪液或润滑眼药水可以帮助缓解干眼症状,减轻对眼睑的刺激。每天滴用3-4次,可根据需要频繁使用,以维持角膜湿润。
2.保湿环境:增加空气湿度可减少眼泪蒸发。建议在室内使用加湿器,并避免长时间处于空调或风扇直吹的环境。
3.热敷与按摩:定期进行眼部热敷和睑板腺按摩有助于改善睑板腺功能,促进脂质分泌,稳定泪膜。
4.饮食和营养补充:摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类和坚果,这些可能帮助提高泪液质量。
5.避免刺激因素:减少电子屏幕使用时间,佩戴防护眼镜,避免烟尘及其他污染物接触眼睛。
6.抗痉挛药物:在医生指导下使用抗痉挛药物,例如局部应用的硝苯地平滴剂,或者考虑肉毒杆菌毒素注射以减少肌肉痉挛。
7.综合治疗:在必要时结合针对干眼症和眼睑痉挛的综合治疗方案,包括心理调适和药物治疗,以有效控制症状。
治疗过程中应密切观察症状变化,及时调整治疗策略,以确保最大化疗效和舒适度。