徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.黄芪:黄芪具有补气作用,可以增强身体免疫力,帮助调节内分泌,从而改善皮肤状态。建议使用黄芪泡水饮用,每日一次。
2.白术:白术能够健脾祛湿,对于因湿气导致的皮肤问题有一定疗效。每日用白术煮水饮用或者加入汤中食用,一次3-5克为宜。
3.当归:当归有活血化瘀的功能,可以改善血液循环,对淡化黑斑有辅助效果。常用于煮汤或泡茶,每周饮用2-3次。
4.丹参:丹参能够活血、祛斑,常用于治疗色素沉着问题。可以将丹参与其他中药材一起煎煮服用。
在选择中药调理时,应注意个人体质差异,并咨询专业医生或中医师以获得更合适的方案。确保合理使用中药,避免长期盲目服用,以免出现负面影响。