患有肾结石且血糖高的女性应该选择什么零食

病情分析：患有肾结石且血糖高的女性在选择零食时，需要注意控制糖分和草酸盐的摄入量，并确保获得足够的营养。

1.低糖水果：如梨、苹果、樱桃和蓝莓等。每份约100克，能为身体提供维生素和纤维，但需要注意食用量以避免血糖波动。

2.坚果类：如杏仁、核桃和榛子。这些坚果含有健康的不饱和脂肪酸和蛋白质，但每次食用应限制在一小把（约30克）以内，以免热量过高。

3.乳制品：选择低脂或脱脂牛奶、原味酸奶。它们是钙的良好来源，每次可以适量饮用200毫升。

4.全谷物零食：如燕麦棒或全麦面包片，可以提供慢释放的碳水化合物和纤维。

5.蔬菜条：胡萝卜、黄瓜或芹菜条搭配少量鹰嘴豆泥，是低卡路里的选择。

女性患者需根据个人情况调节零食种类和摄入量，尤其要监测血糖水平，保持每日均衡饮食，定期检查以防病情恶化。