于韶荣主任医师
江苏省肿瘤医院 内科
1.牛肉富含蛋白质:对于癌症患者,尤其是正在接受治疗的患者而言,蛋白质摄入至关重要。蛋白质有助于维持肌肉质量、支持免疫功能以及促进组织修复。每100克牛肉中约含有26克蛋白质,可以为身体提供充足的营养。
2.铁的来源:牛肉是铁的重要来源,而铁在血红蛋白合成中扮演关键角色,有助于输送氧气到全身各组织。充足的铁摄入可以帮助改善疲劳感,这是许多癌症患者常见的问题。
3.富含维生素B群:牛肉中存在丰富的维生素B群,包括B6和B12。这些维生素对能量代谢、神经系统健康以及红细胞生成均有重要作用,能够支援身体的基本功能。
4.饱和脂肪含量:牛肉中含有一定量的饱和脂肪,过量摄入可能导致心血管问题。建议选择瘦牛肉并控制摄入量。
5.消化负担:一些患者由于治疗副作用而出现消化系统问题,如恶心或消化不良,应谨慎选择易消化的烹饪方式,如煮、炖等。
患者在食用牛肉时应根据自身情况,结合医生或营养师建议进行合理搭配,确保饮食均衡,避免过度摄入某种食物以影响健康。