刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:避免摄入容易产生气体的食物,如豆类、洋葱、碳酸饮料等。这些食物可能加剧胀气和打嗝。
2.规律进食:最好定时进餐,减少暴饮暴食。每餐间隔应保持在合理范围,以便给胃肠休息的时间。
3.生活方式改变:戒烟和限制酒精摄入可以减轻症状,因为这些习惯可能刺激胃黏膜。
4.药物治疗:可以选择使用抗酸药或者促进胃肠动力的药物,比如西咪替丁或者多潘立酮,但应在医生指导下使用。
5.观察症状变化:如果胸闷胀痛伴随其他严重症状如呼吸困难、剧烈疼痛和持续不缓解,应及时寻求医疗帮助。
注意保持健康的生活方式和饮食习惯,有助于减轻症状。同时,任何长期存在或突然加重的症状都需要专业的医学评估。