王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.代谢变化:减肥通常伴随着体内代谢的改变,尤其是当通过限制摄入卡路里实现减肥时。此时,身体可能会对各种能量来源更加敏感,包括酒精。在某些情况下,酒精代谢率可能发生变化,使得人们在饮酒后感觉到更强烈的效果,从而可能导致饮酒量增加。
2.心理因素:很多人在达到减肥目标后,可能会有一种放松或奖励自己的心态,这种心态可能促使他们选择通过饮酒来庆祝或放松。在减肥过程中为了控制体重可能限制了许多爱好,而减肥成功后可能想要补偿之前的克制。
3.社交因素:减肥成功后,人们可能更愿意参与社交活动,而这些活动中往往伴随饮酒。因而,社交生活的增加可能间接导致饮酒量的提高。
无论体重如何变化,都应适度饮酒,以维护健康。长期过量饮酒可能带来一系列健康风险如肝脏损伤、高血压等,因此即使在减肥后也要保持饮酒的节制。