韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
在膝关节扭伤的治疗中,石膏固定是一种常用方法,它能够有效限制受伤部位的活动,减轻疼痛并促进愈合。在急性期,由于软组织损伤和炎症反应,膝关节可能会出现明显肿胀和疼痛,通过石膏固定,可以防止进一步损伤,为组织的自我修复创造良好条件。
通常在膝关节扭伤后的前几周是关键的康复期,此时需要特别注意避免不当的运动以防止病情加重。石膏固定后,活动范围受限,通常建议患者减少下肢负重和剧烈活动,以免造成再次损伤。通常情况下,医生会根据损伤程度和恢复情况给出个性化的运动指导。
在石膏固定期间,合理的床上活动包括适度的翻身是可行的,但需要谨慎。翻身时应保持下肢平稳,避免膝关节产生过大的剪切力或旋转力,以免影响石膏的固定效果。可以在医护人员或家属的辅助下进行翻身动作,确保安全和舒适。同时,翻身有助于预防长期卧床带来的压疮等并发症,有利于全身血液循环。
在膝关节扭伤后,是否能够进行翻身动作与石膏固定的稳固性、损伤的严重程度以及个体的身体状况密切相关。需要在医生的专业指导下进行康复活动。若感觉不适,应及时就诊,调整康复方案。
