吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.合谷穴:这个穴位位于手背第一和第二掌骨之间,拇指与食指的延长线相交处。常被用于缓解面部及口腔区域的疼痛,有助于减轻牙龈肿痛。
2.颊车穴:位于下颌角处,张口时会有一个凹陷的位置。刺激此穴位可以有效缓解牙龈肿痛、牙齿疼痛等症状。
3.下关穴:在耳前方,颧弓下缘凹陷处。按压此穴位有助于减轻牙科相关的不适,包括牙龈肿痛。
4.迎香穴:位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。该穴位不仅可以缓解鼻塞,还能帮助减轻牙龈肿痛。
5.外关穴:位于前臂背侧,腕背横纹上两寸,尺骨与桡骨之间。按摩此穴有助于改善全身气血流通,从而缓解牙龈肿痛。
6.阳溪穴:位于腕背横纹桡侧端,拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间。刺激此穴位也可以缓解牙痛和牙龈不适。
以上这些穴位通过适当的按摩和刺激,可以有效缓解牙龈肿痛。出现牙龈肿痛应及时就医,以排除潜在的病理性原因。