流鼻涕按摩哪个穴位

2024-11-19
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:按摩迎香穴、列缺穴和风池穴可以缓解流鼻涕症状。

1.迎香穴:迎香穴位于鼻翼外缘的中点,距离鼻孔约0.5厘米。用拇指或食指指腹轻轻按揉,每次约1-2分钟,每天可进行3-4次,有助于疏通鼻腔,减轻鼻塞和流鼻涕。

2.列缺穴:列缺穴位于前臂桡侧,距腕横纹上方1.5寸。用大拇指指腹按压此穴,每次1-2分钟,每天进行2-3次,可以调节肺经气机,缓解鼻炎引起的流鼻涕。

3.风池穴:风池穴位于后颈部发际线下方,两耳后枕骨下凹陷处。用双手拇指按揉风池穴,每次约2-3分钟,每天早晚各一次,能促进血液循环,减轻感冒或过敏性鼻炎引起的流鼻涕。

这些穴位按摩方法在缓解流鼻涕方面具有一定效果,但不能替代药物治疗。在施行穴位按摩时,需确保手指清洁,以免引起感染。如果流鼻涕症状持续较长时间,应及时咨询医生以排除严重疾病的可能性。

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