胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环不畅:颈部肌肉紧张可能压迫动脉,限制脑部供血,从而引发头晕。大脑需要稳定的血液供应,一旦减少,便可能出现头晕症状。
2.神经受压:紧绷的肌肉可能压迫附近的神经,如颈椎神经根,导致信号传导异常。此类神经压迫可能引发疼痛和头晕。
3.姿势不良:长期保持不良姿势,如低头看手机或伏案工作,会增加颈部肌肉的负担,引发肌肉紧张并伴随头晕。
4.心理因素:压力和焦虑也会导致颈部肌肉紧张,从而影响供血和神经功能,引起头晕。
适当调节姿势、进行颈部运动和放松训练有助于缓解头晕症状。若症状持续,应考虑专业医疗评估,以排除其他潜在原因。
