胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.发型设计:
选择合适的发型可以在视觉上改善颅顶高度。短发可以通过增加顶部的体积感来达到效果。
使用发胶或发蜡将头发向上固定,可以制造出更高的视觉效果。
2.头部按摩:
每周进行2-3次头皮按摩,有助于促进血液循环。
每次按摩5-10分钟,使用指腹轻柔地按压和揉捏头皮。
3.护理习惯:
保持头皮清洁,避免油脂和污垢堆积,建议每周洗发2-4次。
选择适合个人发质的洗发水和护发素,避免过度使用化学品。
通过以上方式,可以在一定程度上改善颅顶低的问题。不过,个体差异可能影响效果。