徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.精:指人体内的基本物质,包括先天之精和后天之精。
先天之精来源于父母,是人生命的起点。
后天之精通过饮食及呼吸获得,支持生命活动。
2.气:是一种无形的能量,推动和维持生命活动。
气分为元气、宗气、营气、卫气等。
元气统领全身,宗气与呼吸相关,营气负责营养输送,卫气保护机体。
3.神:精神和意识的表现。
与心的功能密切相关,体现人的精神状态和思维活动。
精神充沛,意味着身体健康;反之则可能预示疾病。
精气神三者互相依存,共同维持生命的正常运作,任何一方面失调都会影响整体健康。