沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:父母的身高对孩子的最终身高有重要影响。通常情况下,孩子的成年身高会在父母身高基础上有所浮动。
2.营养状况:均衡的饮食是促进生长发育的重要条件。充足的蛋白质、维生素和矿物质,有助于骨骼和肌肉的健康发展。
3.生长速度:青春期是快速增长的时期,女孩通常在10到14岁之间进入青春期,并出现身高迅速增加的现象。12岁时身材较高可能与个体的青春期进度有关。
4.健康状态:睡眠质量、运动习惯和整体健康状况也会影响身高发育。充足的睡眠和适当的锻炼有助于分泌生长激素,从而促进身高增长。
在大多数情况下,12岁女生身高166厘米没有异常,如有关注可以咨询专业医疗人员以获得个性化建议。定期监测身高和体重变化可帮助了解成长趋势。