手掌因经常发力而麻木应如何处理

病情分析：手掌因经常发力而麻木通常与手部肌肉和神经的过度使用有关。建议减少手部活动并适当休息。如果症状持续或严重，可考虑以下方法：

1.休息和冰敷：给予手部足够的时间休息，避免继续频繁用力。可以在手掌上进行冰敷，每次15-20分钟，每天2-3次，以减少炎症和肿胀。

2.伸展和锻炼：进行简单的手部和腕部伸展运动，例如握拳然后张开、手腕的旋转等。这些动作有助于增强肌肉和改善血液循环，从而减轻麻木感。

3.姿势调整：确保手部工作时的姿势正确，避免长时间保持同一姿势。工作时可以每小时休息5-10分钟，做一些放松手部的动作。

4.护具使用：在需要长时间手动操作的情况下，可以使用护腕等支撑装置，帮助减少手部压力。

5.医学咨询：如果经过自我处理后仍未见好转，或麻木伴随其他症状如疼痛、无力等，建议去医院就诊，可能需要进一步的检查和治疗，如物理治疗或药物干预。

通过适当的休息和保养，以及必要时的医疗介入，大多数由于过度使用引起的手掌麻木问题都能得到有效缓解。