耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.冰敷:在受伤后的前24至48小时内,每次15-20分钟,每2至3小时进行冰敷,可以减少肿胀和疼痛。
2.休息:避免剧烈运动及重体力活动,让身体有足够时间恢复。
3.止痛药物:如有需要,可使用非处方止痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬,以缓解疼痛。但需注意遵循药品说明,不得过量服用。
4.观察症状:持续观察是否出现其他症状,如头晕、恶心、视力模糊等,若出现,则需及时就医。
5.就医:若疼痛持续加重,或伴随神经系统症状,应立即就医检查,以排除脑震荡或其他严重情况。
大多数轻微碰撞通过上述护理措施即可逐渐好转,但若疼痛持续或症状加重,需立即寻求专业医疗建议。
