脊柱侧弯引起的肩膀前倾该如何治疗

2025-02-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:脊柱侧弯导致肩膀前倾的治疗需要根据病情严重程度及患者具体情况采取个体化方案,常见方法包括物理治疗、矫正支具以及手术干预。

1.轻度脊柱侧弯可以通过理疗和康复锻炼改善症状。针对肩膀前倾的训练包括:

加强背部肌肉力量,如采用俯身划船、超人式等动作,以增强脊柱周围肌群稳定性。

伸展过紧的胸肌群,可使用静态拉伸方式,每次保持15-30秒,每组重复2-3次。

矫正姿势的练习,例如靠墙站立训练,通过强化正确体态减少肩膀前倾。

2.中度脊柱侧弯可能需要佩戴矫正支具。在生长发育阶段,若脊柱弯曲角度在20-40°之间,医生通常建议佩戴支具以防止病情加重,同时配合定期复查评估矫形效果。

3.重度脊柱侧弯(弯曲角度超过40°)或出现明显功能障碍时,手术干预可能成为必要选择。手术通常通过植入金属棒及螺钉等器械矫正脊柱弯曲,并恢复脊柱力学平衡。

4.日常生活中的注意事项也很重要,包括避免久坐、保持良好坐姿与站姿,以及适量体育活动,减轻脊柱负担。

及时就医并遵循专业指导可有效缓解脊柱侧弯引起的肩膀前倾,并降低长期不良影响风险。

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