4个月婴儿抵抗力差该吃什么以提高免疫力

病情分析：四个月大的婴儿主要通过母乳或配方奶粉来获得所需的营养，这也是帮助增强免疫力的关键方法。在这个阶段，合理的饮食能够支持婴儿的健康成长和免疫系统的发展。

1.母乳喂养：母乳是四个月婴儿最佳的营养来源，其中含有丰富的抗体和免疫因子，有助于增强婴儿的免疫力。世界卫生组织建议纯母乳喂养至六个月大。

2.配方奶粉：对于不能接受母乳或母乳不足的婴儿，可以选择富含铁和其它维生素及矿物质的婴儿配方奶粉。配方奶粉通常添加了促进免疫系统发展的成分，如DHA、ARA和益生菌。

3.维生素D补充剂：四个月大的婴儿可能需要额外的维生素D。美国儿科学会建议对全母乳喂养的婴儿每天补充400国际单位的维生素D，以促进骨骼健康和免疫功能。

4.按时接种疫苗：尽管这不属于饮食范畴，但按照计划接种疫苗是保护婴儿免受多种传染病侵害的重要措施，应按时进行。

在四个月的阶段，婴儿的消化系统还未完全成熟，因此除母乳或配方奶粉之外，不应引入其他食物。遵循专业保健医师的建议，确保婴儿在安全、无过敏风险的环境中获得适当的营养支持。