合胞病毒感染患者可否食用苹果

2025-03-07
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:合胞病毒感染患者可以食用苹果。苹果富含维生素C和膳食纤维,有助于提高免疫功能和改善消化系统健康。

1.苹果中含有大量的维生素C。每100克苹果中含有约4.6毫克维生素C,这是一种抗氧化剂,能够帮助增强机体抵抗力,对抗病毒感染。

2.苹果是膳食纤维的重要来源。每100克苹果中含有大约2.4克膳食纤维,这有助于维持肠道健康,促进消化,并预防便秘等问题。

3.苹果还含有多种植物化合物,如槲皮素和儿茶素,它们具有抗炎和抗氧化特性,有助于减轻呼吸道感染的症状。

除苹果外,保持均衡饮食,多摄入富含营养的食物,同时注意休息和补充水分,有助于更快恢复健康状态。

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