张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.术后的初步护理:手术后通常需要几天到几周的时间来让眼睛适应。医生一般建议在初始恢复期内尽量减少使用电子设备。
2.观察症状:若出现眼部不适,如干涩、疲劳、视力模糊等,应立即休息,并在必要时咨询医生。
3.养成良好习惯:遵循“20-20-20”法则,即每使用电子屏幕20分钟,应该休息20秒,看向20英尺(6米)以外的物体。同时,保持正确的坐姿和适当的阅读距离。
4.用眼卫生:确保光线充足但不刺眼,避免在黑暗环境下使用平板电脑。可考虑使用人工泪液来缓解眼部干燥。
5.定期复查:按照医生安排的复查计划进行随访,以便及时发现和处理任何异常情况。
合理控制电子设备的使用时间,有助于确保术后恢复顺利,维持良好的视觉健康状态。