杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.体温监测:定期使用体温计测量孩子的体温,以确认低烧程度。低烧通常指的是体温在37.3°C至38°C之间。
2.环境控制:确保房间通风良好,室内温度适宜,可以避免过高或过低的温度刺激。炎热时使用风扇或者空调,但避免直接吹到孩子身上。
3.衣物选择:为孩子穿着轻便、宽松、透气的衣物,帮助散热。出汗较多时及时更换湿衣物以防止感冒。
4.水分补充:保证孩子摄入足够的液体,如温水、淡盐水、清汤等,有助于预防脱水并促进代谢。
5.饮食注意:给予易消化的食物,避免油腻和刺激性食物,确保营养供给。
6.休息:保证充足的睡眠与休息,以支持免疫系统更好地对抗感染。
如果低烧持续时间较长(超过48小时)或出现其他症状如精神萎靡、食欲下降、呼吸困难等,应尽早就医,查明原因并给予相应治疗。家长需观察孩子的整体状态,而不仅仅是低烧和出汗这一单独现象。