管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食和生活方式调整:
a)增加膳食纤维摄入,多吃水果、蔬菜和全谷类食品,以促进肠道蠕动,预防便秘。
b)保持充分的水分摄取,每天饮水量建议在1500-2000毫升之间,有助于软化粪便。
c)避免久坐久站,适当活动可以促进肛门局部的血液循环,如每天快走30分钟以上。
2.局部护理与药物治疗:
a)使用温水坐浴,每次10-15分钟,每天1-2次,可以缓解疼痛和炎症,同时保持肛周清洁。
b)可以选择含有抗炎、止痛成分的痔疮膏或栓剂,遵医嘱使用,减轻不适症状。
c)如果伴随明显的感染或血栓形成,可能需要短期口服抗生素或其他降炎药物。
3.避免诱因:
a)避免过度用力排便,减少对肛门静脉的压力。
b)戒烟限酒,尤其是辛辣食物摄入,这些因素容易刺激肛周组织,加重病情。
c)控制体重,肥胖会增加腹压,从而加重痔疮。
4.手术干预:
对于反复复发、经常血栓形成或持续疼痛无法缓解的外痔,可能需要外科手术治疗。常见的方法包括外痔切除术或者血栓清除术。这一决定需要在专科医生指导下完成。
及时评估病情并规范治疗能够有效缓解症状,避免病情进一步加重。