韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉拉伤:在日常生活或运动中,如果头部或肩膀的活动范围过大或用力不当,可能导致颈部或肩膀肌肉拉伤。肌肉纤维的轻微撕裂会导致局部疼痛,并可能引发颈部与肩膀的牵涉性疼痛。
2.颈椎病:颈椎间盘退变或骨刺形成可能压迫神经根,导致放射性疼痛。这种情况常伴随着颈部活动受限、麻木感或肌力下降。
3.肩周炎:也被称为“冻结肩”,这种情况通常表现为肩关节僵硬和疼痛,疼痛可以扩散至颈部,从而引起两处同时不适。
4.不良姿势:长期保持不正确的坐姿或睡姿可能导致颈部及肩膀肌肉持续紧张,引发慢性疼痛。
如果疼痛严重或持续时间较长,应考虑寻求医疗专业人员的建议,以便进行详细的检查和诊断。避免不当姿势和过度使用颈部肌肉,有助于减缓疼痛和预防症状加重。