韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:建议限制肩部活动以减少疼痛和炎症。避免从事可能加重症状的重复性动作或提重物。
2.物理治疗:通过适当的运动和伸展练习,可以增强肩部肌肉的力量和灵活性,帮助恢复正常功能。物理治疗师可能会推荐一些特定的锻炼计划。
3.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以用于缓解疼痛和减轻炎症。在某些情况下,医生可能会考虑局部注射类固醇来快速缓解症状。
4.热敷和冷敷:热敷可以帮助放松肌肉和增加血流量,而冷敷则有助于减轻急性疼痛和肿胀。根据具体情况交替使用这两种方法可能会更加有效。
5.手术:在极少数情况下,如果保守治疗无效并且症状严重,可能需要进行手术干预。
肱骨炎的恢复通常需要耐心和时间,通过遵循专业意见并坚持合理的治疗方案,大多数患者可以取得显著改善。