杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.胃反射区:位于脚掌中央的前半部分,通常与脚趾根部相邻。这一区域对应人的胃部,通过按摩可以帮助缓解胃部不适。
2.脾反射区:在脚掌内侧靠近足弓的位置,与胃反射区紧密相连。这个区域对应着人体的脾脏,刺激该反射区可有助于增强消化功能。
3.刺激方法:可以通过按压、揉搓等方式刺激这些反射区,力度应适中,以避免损伤足部组织。
关注脚底的脾胃反射区并进行正确的按摩,可以在一定程度上帮助改善脾胃功能,但任何治疗措施都不能替代医生的建议。对于持续性的不适,及时就医是明智的选择。
