吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肝脏是主要的解毒器官,通过代谢多种有害物质来保护身体。健康的肝脏自行调节这些过程,没有必要依赖外部药物进行“排毒”。
2.一些自称能够“排毒”的产品如保健品、草药等,往往缺乏科学验证,可能无法提供预期效果。有些甚至可能对肝脏产生负面影响,因而不建议使用。
3.维持肝脏健康最有效的方法包括均衡饮食、多吃蔬菜水果、适量运动、避免过度饮酒及不滥用药物。
4.如果怀疑肝脏或胆囊存在健康问题,如持续腹痛、黄疸、恶心等,应及时就医,寻求专业医学诊断。
为了促进肝胆健康,不应依赖所谓的“排毒”药物,而是通过健康的生活方式来支持其正常功能。如果存在健康问题,及时就医是确保安全和有效治疗的关键。
