吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.准备材料:一汤匙的蜂蜜、半个柠檬和一杯温水。
2.将半个柠檬榨汁,混合到温水中。
3.加入一汤匙蜂蜜,并搅拌均匀。
4.确保混合液的温度适宜饮用,不要过热,以免烫伤。
5.建议在睡前30分钟饮用。
蜂蜜不建议给一岁以下的婴儿饮用,因为可能会导致婴儿肉毒杆菌中毒。如果咳嗽持续或伴随其他症状,应及时就医。