袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.冷敷或热敷:在疼痛区域外敷冰袋或温热毛巾,每次15-20分钟,可以帮助减轻炎症和疼痛。
2.止痛药物:非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解疼痛和炎症。应遵循药品说明书上的剂量和使用频率。
3.保持口腔卫生:温盐水漱口能够帮助减少细菌滋生,并缓解牙龈和牙齿的不适。
4.耳部护理:如果怀疑耳朵感染,可以尝试使用非处方滴耳液,但需确保没有耳膜穿孔。如果疼痛持续或加重,建议尽快就医。
5.避免刺激性食物:热、冷、甜或酸的食物可能加重牙痛,饮食宜清淡,并避免咀嚼受影响一侧。
对于任何无法通过家庭护理缓解的疼痛,及时就医以确定病因是必要的。高强度、长时间持续的疼痛可能预示着更严重的问题,需要专业医疗干预来解决。