谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.情绪变化:在月经开始前的一到两周内,许多人会经历情绪波动,如烦躁、焦虑或抑郁。这种现象被称为经前综合征。
2.生理反应:
乳房胀痛:乳房可能会变得敏感和疼痛,这是由于激素水平的变化引起的。
腹胀和体重增加:身体可能会出现轻微的水肿,导致感觉腹胀或体重增加。
食欲变化:有些人可能会渴望特定的食物,尤其是甜食或高碳水化合物的食物。
3.身体不适:
头痛和背痛:月经前期,有些人会出现偏头痛或腰部疼痛。
疲劳:可能会感到异常疲惫或缺乏能量。
4.皮肤变化:荷尔蒙的波动可能会导致油脂分泌增加,引发粉刺或痤疮问题。
5.睡眠问题:一些人在月经前期可能会体验到失眠或睡眠质量下降。
这些症状是正常的周期性变化的一部分。若症状严重影响日常生活,建议咨询专业医师以寻求帮助和指导。