晚上睡觉背部疼痛起床后就没事了

病情分析：晚上睡觉时背部疼痛，而起床后疼痛消失，这种情况可能与睡眠姿势、床垫质量或潜在健康问题有关。

1.睡眠姿势：不当的睡眠姿势会导致身体某些部位承受过多压力，引发背部疼痛。侧卧时脊椎未对齐或仰卧时腰椎悬空，均可能造成夜间不适。

2.床垫质量：床垫过软或过硬都会影响脊柱的自然曲线，从而导致背部肌肉紧张和疼痛。建议选择中等硬度的床垫来提供适当的支撑。

3.枕头高度：枕头过高或过低会影响颈椎和脊柱的对齐，也可能导致背部疼痛。合适的枕头应保持头部和颈部的自然位置。

4.其他健康问题：某些疾病如关节炎、椎间盘突出或脊柱侧弯也可能引起夜间背痛。若怀疑有此类情况，建议咨询专业医生进行评估。

夜间背部疼痛可通过调整睡眠环境得到缓解。如果疼痛持续或加重，应考虑就医以排除潜在的健康问题。