谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.女性生理变化:绝经通常发生在45至55岁之间,意味着卵巢停止释放卵子,月经周期结束。这一过程伴随着雌激素水平的下降,这可能导致阴道干涩、弹性降低以及性欲改变等问题。
2.健康益处:研究表明,规律的性生活对心血管健康、心理健康和夫妻关系都有积极作用。有助于维持盆底肌肉的健康,并可能减缓阴道组织的萎缩。
3.可能面临的问题及解决方法:由于雌激素水平下降,部分女性可能会遭遇性交疼痛或阴道干涩。这可以通过使用水溶性润滑剂或者咨询医生使用局部雌激素替代疗法来缓解。不少女性发现保持沟通并探索新的亲密方式也很重要。
绝经后的性生活可以是健康且令人满意的,只要双方注意生理上的变化并积极应对可能的问题。
