魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.跟腱的正常长度通常在5到15厘米之间,这个数值可能因种族、性别和个体差异而有所变化。
2.身高与跟腱长度之间存在一定的相关性,一般来说,身材较高的人跟腱也会相应地较长,但这并不是绝对的。
3.跟腱对于运动能力有显著影响,较长的跟腱通常能够增加弹跳力和奔跑速度,不过过长的跟腱可能会导致力量传递效率降低。
4.过长的跟腱也可能增加受伤风险,例如跟腱炎或断裂,因此需要合理的运动训练和保护措施。
简言之,身高为160厘米的人,其跟腱长度达到20厘米属于较长的范围,这可能对运动表现产生积极和消极的双重影响,建议保持适当的锻炼以增强肌肉支持。