郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.环境因素:避免接触已知的化学致癌物,如苯等化学品。这些化合物在某些工作环境中可能存在,应采取适当的保护措施。
2.辐射暴露:减少不必要的辐射暴露,包括医疗诊断过程中的过度X光检查及治疗。居住在高辐射地区的人群应特别注意辐射水平。
3.吸烟:吸烟是多种癌症的危险因素,其中包括某些类型的白血病。戒烟不仅有助于预防血癌,还能够降低其他健康风险。
4.健康饮食与生活方式:维持均衡的饮食和定期运动可以提高免疫力,从而帮助抵御各种疾病。摄取充足的新鲜蔬菜、水果及全谷物类食物,有助于增强身体防御机制。
虽然不能完全预防血癌,但通过控制环境暴露、改善生活习惯等措施,可以有效降低患病风险。保持健康的生活方式和定期体检是维护身体健康的重要策略。
