杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.气泡水通过含有气泡,可以在一定程度上减轻胃部不适,帮助部分人缓解恶心感。这种效果不是普遍有效的,每个人对气泡水的反应可能不同。
2.气泡水可以帮助保持身体水分,对于患流感期间出现脱水风险的人来说是有益的。流感期间的呕吐和其他症状可能导致电解质失衡,而补充液体可以减少这种风险。
3.含糖或人工添加剂的气泡饮料可能引发额外的胃肠道刺激,建议选择无糖、无添加剂的气泡水。过多饮用气泡水可能导致腹胀,因此应适量饮用。
流感最有效的处理方式依然是遵循医学指导,包括充分休息、保持水分摄入、使用医生推荐的药物以及观察病情变化。在进行任何自我护理措施时,应根据自身情况调整并牢记咨询医疗专业人士的建议。
