按摩下肢时为何会感到内侧疼痛

2025-09-28
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:按摩下肢时,内侧出现疼痛通常与局部的肌肉、筋膜或神经结构受到刺激有关。这可能是由于肌肉紧张、炎症或其他病理状态引起的。

1.肌肉和筋膜的紧张:下肢内侧有许多重要的肌肉,例如内收肌群。如果这些肌肉过度使用或缺乏足够的伸展,它们可能会变得紧张。在按摩过程中,这些紧张的肌肉被挤压,会导致疼痛感。实际上,内收肌群和股薄肌等都位于大腿的内侧,容易在运动后或长时间姿势固定时产生紧张。

2.筋膜炎症:筋膜是一种覆盖在肌肉表面的结缔组织。如果筋膜发生炎症(如筋膜炎),按摩时对它施加压力便可能引发疼痛。筋膜具有丰富的神经末梢,对压力和摩擦非常敏感,因此任何炎症状态下的刺激都会引发明显不适。

3.神经受压或刺激:下肢内侧常见的一个神经是隐神经,它是股神经的一部分。这条神经可能会因为周围组织的压力而受到刺激。当按摩过程中施压到该区域时,可能引发放射性疼痛。

4.其他病理因素:若存在其他病理状况,如静脉曲张或淋巴管炎,也可能导致在按压时出现疼痛。静脉曲张导致静脉壁失去弹性,形成扩张,压力变化使其敏感。淋巴管炎则是淋巴系统感染或阻塞后的炎症表现,也会在受到压力时产生疼痛。

为了避免不适,可以在按摩前进行适当的热身活动,以增加肌肉温度和柔韧性。对于持续性的疼痛,应考虑咨询专业医疗人员以获得准确诊断和指导。

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