铁肤子的功效是什么

病情分析：铁肤子，亦称为火棘果，是一种具有多种药用价值的植物。其主要功效包括促进免疫力、抗氧化以及改善消化功能。

1.促进免疫力：铁肤子中富含维生素C，可以帮助增强身体的免疫系统功能，提高机体抵御疾病的能力。

2.抗氧化作用：该植物含有丰富的抗氧化物质，如类黄酮和维生素E，能够有效清除体内自由基，减缓细胞老化，保护心血管健康。

3.改善消化功能：铁肤子含有膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。

在使用铁肤子时需要注意适量，避免过量摄入以引发不适症状。过敏体质者需谨慎，如果出现不良反应应及时就医。