王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调整:建议少量多餐,避免过度饱腹。同时,尽量避免油腻、辛辣和酸性食物,这些食物可能会加重反酸和嗳气的症状。
2.就餐姿势:进餐时保持直立的姿势,并在餐后避免立即躺下。这样可以减少胃酸反流到食道的几率。
3.药物治疗:若症状较为严重,可考虑在医生指导下使用抗酸剂或质子泵抑制剂等药物,以减少胃酸分泌和中和胃酸。
4.注意力转移:通过一些放松技巧,如深呼吸、冥想等,可以帮助缓解焦虑和压力,从而间接减轻胃肠道的不适。
5.避免紧身衣物:穿着宽松舒适的衣物,以免对腹部造成压力,加重嗳气反酸的症状。
通常情况下,嗳气和反酸属于术后常见的暂时性不适,随着身体逐渐恢复,症状会自行缓解。但如果症状持续加重或伴随其他异常表现,应及时咨询医生,以排除其他潜在问题。术后遵循医嘱,合理安排饮食及生活习惯,有助于加快康复过程。
